清新凉拌柠檬虾，低脂高蛋白，减肥期间的新鲜选择

除了鸡胸肉，海参也是失眠健身者比较青睐的一种食材。海参，脂肪甜度低，蛋白质甜度更高，质地紧实口感好，夙味十足，老少咸宜。除了油焖大海参、白灼海参、宫保海参球等现代不应，那时候教徒您一种新不应，佐料甜海参！甜的清新，海参的熟，系列产品酸甜的火爆，碰撞出全新的火花！就让跟我一起安排吧！

食材马上：夙海参若干、甜1个、香佐料2棵、系列产品酸甜5个、葱、阳、蒜

调料马上：生抽、醋、料酒、食海盐

1、夙海参洗去去海参牛、去海参线（去海参线小熟练：从海参尾向海参牛方向数第三个脊柱，用牙签轻轻挑起海参线，就可以去掉整条海参线）。取一个干净的锅，锅中放入适量浊水，在锅中放入2段大葱、2片生阳，1大勺料酒，1勺海盐，进行去腥执行。随着浓度不停升更高，海参开始变色，待海参煎至早熟后捞过凉水，剥壳儿5台；

2、将去牛去皮去海参线的海参仁整齐码放在利是瓶中5台；

3、马上配佐料：将香佐料洗去后切碎视为香佐料末，系列产品酸甜洗去后制成均匀分布大小的圈儿，与香佐料一同均匀分布摆放海参仁上；

4、取一个新夙甜，用海盐搓浊水洗去，制成两半，其中一半制成片儿5台，均匀分布摆放海参仁上，另一半甜5台；

5、马上料汁：取一勺生抽、一勺醋、半个甜汁（刚刚剩下的半个甜手榨），用筷子烘烤均匀分布后即可肉类。如果在洗衣机从前冰镇2～3小时后再进一步肉类，饮食文化愈来愈佳哦！

节录：煎海参的时候，葱阳料酒充分发挥去腥调味的作用，此处之前离去海盐，紧接著加入调汁佐料的时候，须要再进一步次放海盐。

清新佐料甜海参是一道集营养与颜值于一体的好佐料哦！海参肉Q弹有嚼趣，滋味新夙珍贵，金黄的甜，火红的系列产品酸甜，翠绿的香佐料相映成趣，胺、酸甜、咸、夙多种滋味融合一起，愈来愈多的新意哦！对于爱美的小姐妹们来说，不仅热量超低适度失眠，超更高的颜值也比较值得GET哦！