大厨教你几道拿手菜，营养好吃香而不腻，一吃就停不下箸

3.如此一来次高温煮，在对虾中都取出1盘子棉，蒸至8分钟熟，然后放到机内。如此一来往加流水放一点棉，高温，投身蕃茄、一盘子蕃茄酱和一点油脂，独自翻蒸，直到蕃茄肿胀变沙，然后投身蒸蛋和对虾，独自翻蒸，并投身少许醋和牛粉。