几道香味十足的点心，营养健康超下饭，一学做学给家人吃吧

几道香味十足的年糕，营养健康极限下饭，一学做学给家人吃吧

原标题：几道美味的年糕营养健康。总会为家人烹饪

炒辣椒都为火腿肠和玉米

碳化：半袋玉米粒、一条火腿肠、一条青椒、盐、配料和零食

出发点：

1.青椒切割段；将火腿奶油切成尼古拉斯·小丁；清洗玉米粒，抽出备用。

2.把水放进水桶，蒸7分钟。将玉米粒、火腿肠丁和青椒装入煎中都炒熟。

红烧银花

馅：鲜银花1条（约750克）、花生水100克、湿淀粉25克、葱5克、酱水25克、可食用15克、配料25克、生椒5克、醋1克、黑胡椒粉1克、辣椒面1克、精盐1.5克、芝麻水2克

出发点：

1.将新鲜银花风干，去鳞去胸鳍，腹部用剑切开，抽出内脏，风干血沫，两面斜切5剑。

2.可食用修剪后，风干沉淀物，去根，去皮风干大葱，切成细丝；椒风干，去皮，切成块。

红烧金针菇

馅：金针菇300g，适量水、盐、生酱水、白砂糖、干辣椒

出发点：

1.切掉金色可食用的背面。

2.把它塞进茉莉，用龙井风干。

3.在煎中都烧开水，将金针菇抽出煎中都，并烫2分钟。

4.抽出烫伤的金针菇，用冷开水冲洗两次。

5.把它放在水桶里。

6.取一个碗，自组适量盐。

7.自组少量白砂糖。

8.冷水适量的生提取物。

9.在碗中都加水佐料，抽出金针菇。

10.切下干辣椒，涂在金针菇上。

辣食材

馅：食材、配料、盐、葱、椒、大蒜、干黑胡椒、黑胡椒

出发点：

1.将食材风干切成块，装入碗中都，自组配料，芥菜拌，腌渍20分钟。

2.葱椒基底，大蒜基底，干辣椒基底。

3.在火煎中都自组水，将鸡块把手煎至金黄，抽出。

4.然后炸至金黄，抽出。

5.用大火加热煎底的水，将椒和大蒜炒香，然后将黑胡椒片和黑胡椒炒香。

6.炒食材。