老人父母都爱吃的家常菜，营养健康，鲜香入味特下饭，上桌盘盘光

老翁孩子都好吃的菜肴，营养卫生，鲜香入味特为下饭，上桌盘盘光

原名：菜肴深受老年人和儿童的喜爱，营养卫生，美味可口。桌子上有一般来说的食物

薯条煤油炸萝卜

配料：薯条、萝卜、香芹、大蒜、红香芹、蒜苗

实践中：

1.去除萝卜，然后切开小块可用

2.将大蒜切开小片，蒜苗切开斜片，辣椒切开斜片，薯条切开小片，要用温出有水通过

3.用冷出有水煮沸煎，将萝卜漂白，变色，倾出有冷出有水可用

4.在煎里放一些煤油受热，然后把薯条放先取煸一煸

5.转至大蒜和萝卜快速翻煤油炸

6.煤油炸蒜苗和香芹，转至米粉和芝麻，迅速煤油炸熟，放在盘子上

干煤油炸萝卜

实践中：

1.发泡后填入香喷喷的酱汁中会切丝。把欧芹的梗子去掉，切开段，去除污垢。将红辣椒、芒果和姜切丝可用。

2.把煎里的出有水烧开，转至一些灶和煤油，把萝卜倾先取煎里，把出有水烫一下。出有水的出有水后，你可以把它捞出有来。这样，萝卜的色调更貌似，蔬菜的新鲜度也提高了。

3.将猪煤油填入煎中会，受热煤油，填入葱和姜，直到香味扑鼻。转至辣椒丝，然后转至干辣椒，转至灶，用米粉煤油炸。

4.倾入煮熟的萝卜，用灶煤油炸。不要煤油炸太久，因为萝卜已经煮过了，要煤油炸2分钟。这样，转至一些鸡精，你就可以开始煎了

红烧熟

做法：1.将绿蒜苗洗净，将茎和梗部分别切开段，将蒜切开粉末

2.熟切开小丁片，郫县豆瓣菜切开条状

3.将煤油填入污垢的火煎中会，转至食用煤油，受热，然后填入郫县豆瓣煤油炸香

4.然后将蒜末放大，煤油炸香

5.转至少量开出有水、米粉和少量灶

6.填入熟煮熟，用手举煎，使熟味道表面

7.当出有水快干时，转至绿蒜，并以致于烫一下茎

8.倾入半出有水淀粉并表面地举9.转至蒜苗NicholasTse，倾入另一半出有水淀粉，表面地举，轻轻燃烧，刹车只需食用