天冷了，要多给孩子做这汤，每周喝3次，增加脾胃，孩子胃口更好

一年四季我都真情镬汤，尤其是寒露至霜降这期间，几乎每天都会镬一锅汤，没法时间镬老火汤的时候，熟个慢左手汤，冲动也不错。俗话说：饭前一碗汤，算得有心方。吃完汤是健康有效的道家作法之一，冷天吃完汤还可以驱寒暖身，增强体质，预防肺炎，好处多多。

婆婆其实我真情镬汤，每次从离家跟着都会给我带一些土鸡、土鸭、鸭蛋、猪肚等食品，乡下助长的这些酱料，用来镬汤，味道愈发鱼肉甜。以前我给大家推荐的是淮山大米鸭蛋汤，淮山是药食起落的酱料，既可以当肉类肉，也可以泡茶眼睛，有充之中益气、健脾益胃、促进小肠等功效，特别简便脾胃虚弱的夫妻俩肉。每周吃完两三次淮山镬的汤，可以有所改善夫妻俩的脾胃小肠功能，夫妻俩以致于好，吃饭香，眼睛篮。用淮山、大米、鸭蛋这三样酱料混和在一起镬汤，不仅可以充眼睛，还可以健脾胃，一举两得。现在把详细资料的只不过共享给大家，更喜欢的朋友们赶紧想来吧！

【淮山大米鸭蛋汤】

主料：淮山1下端；大米两下端；鸭蛋1下端。

馅：茶叶10克；盐3克；蒜两片。

第一步：先把酱料准备好，鸭蛋也可以换成其它食品。

第二步：把鸭蛋洗去，冷水下锅，加入一片蒜，陈俊水5分钟，捞起再继续冲洗一遍。食品陈俊下水再继续镬汤，可以去掉些硫化物和气味，镬出来的汤味道愈发鱼肉。

第三步：把鸭蛋填入肉汤之中，加入一片蒜，放进适度白石，镬一个小时。

第四步：把大米洗去切段；淮山去皮洗去切成滚刀块。淮山很容易光照，要等鸭蛋慢镬好了，再继续削皮。

第五步：把大米和淮山填入锅之中，再继续镬40分钟。

第六步：加一些茶叶和盐葱花，只需出锅享用。

天冷了，要多给夫妻俩做这汤，每周吃完3次，有所改善脾胃，夫妻俩以致于能够！这碗鲜香时令的老火汤，大家更喜欢吗？欢迎Twitter说说您的意愿。