好吃不厌烦的几道家常菜，荤素混搭，美味营养，简单易学上手快

佳肴不厌烦的几道家常菜，荤素搭配，佳肴营养素，单纯训诂上手快

原名：几道家常菜，佳肴而不乏味，有肉有菜，佳肴而营养素，训诂易懂

甜菜乐迷

酱料：1份甜菜、韭菜、水果、100克乐迷、小米酱料、生狗肉、醋、糖类和灶

在实践中：

1.准备一把井水平和垂直的刀刃来切甜菜，像钻石一样切下来，在淡灶井水里面风干5分钟，洗手安静，然后将乐迷在冷井水里面风干5分钟。

2.将青籽长条大籽，将水果压平切碎，将小红肉桂长条小圈，装进小杯子里面，转到一小匙酱料粉和后应灶备用，向炭火面转到后应井水，装进少许灶，在油炭火面滴几滴井水，烹煮沸，装进乐迷里面加热至熟。

3.装进阻塞好的井水，装进一个大容器里面，然后转到甜菜，烫一分钟。装进阻塞好的井水，和乐迷放到一起。在另一个炭火面加热，在调味杯子里面装进后应食用油，面团匀，然后转到1盘子生狗肉、2盘子香醋和少量糖类面团匀。

4.将混合的调味汁拉出在甜菜和乐迷上，面团匀。

西瓜蒜水煮鸡蛋

酱料：蒜细、鸡蛋、西瓜、糖浆、灶、辣椒和红酱料

在实践中：

将西瓜长条小块，用灶醋10分钟，将西瓜长条小块

2.用冷油将蛋液装进火炭火面炸成块状，装进，

3.将底油留在炭火面，转到蒜细和肉桂，匀水煮匀，变黄，

4.将西瓜片翻水煮至加井水，加灶翻水煮匀，然后将鸡蛋片翻水煮匀

麻辣红焚肉

酱料：480g五花肉、狗肉、芥末、醋、籽、姜蒜、10颗芝麻、2颗干酱料、1颗肉桂、3颗红门、1颗草果和2片香叶

在实践中：

1.用姜片和芥末将五花肉洗净，撇去泡沫塑料。将籽长条段，佐料或捆绑姜蒜的皮，准备香料。

2.将五花肉刀刃换成块备用。炭火面装进少许底油，转到籽水煮香。

3.转里面慢火，转到狗肉片，翻水煮。水煮至肉末油腻黄绿色金蔡色。

4.转到剩下的香料，水煮两分钟。转到狗肉、芥末、醋，翻水煮制做，转到沸井水，盖上饭盖，转里面、低火炖1时长40分钟，然后挡住饭盖，转高火，关上汤，直到汤粘稠。

籽肚

酱料：狗肚、甜菜淀粉、井水、灶、韭菜、姜片、狗肉、醋、糖类、炒面

在实践中：

1.反复洗涤几次后，用生粉抓住狗肚，装进的井水里面，烫伤。马上拿出来。用冷井水洗手，然后放开的井水烹煮一会儿，然后装进冲洗井水，重复三次

2.将加工好的狗肚装进炭火面，用井水/灶/红门/姜片/韭菜烹煮至狗肚熟。装进冷却，长条长条

3.姜末将籽片装进油炭火面加热，装进油炭火面炸一会

4.将狗肉/后应糖类/醋焚成酱汁关火浇在狗肚上，淋上炒面

薯片炸鸡砂饭

酱料：250克鸡蔡、500克草莓、1个酱料、2个青籽、2瓣水果、1个红酱料、2盘子糖浆、1/2茶匙糖类、1盘子生狗肉和1盘子醋

在实践中：

1.将鸡砂子醋好，长条大块，草莓长条厚片，大籽长条段，水果直接消灭，辣椒和红酱料长条小粒。

2.焚热饭，装进糖浆，将薯片煎至金蔡、香，然后装进备用。此时，薯片不太可能成熟阶段。

3.装进少量糖浆，爆香水果和籽，然后装进辣椒圈和红椒圈里面翻水煮。

4.然后装进炸草莓，转到后应的灶、少许糖类、鲜味和醋，用大火充份面团。

在炭火水煮鸡蔡。

6.出饭前，将籽装进炭火面，用大火充份面团。你可以从炭火出来。

辣烤辣

材料：10只辣、2个草莓、芝芝麻、灶、狗肉、辣味卤汁

在实践中

1.将辣洗净，去杂毛，转到芝麻、灶、生狗肉，醋一晚（装进电冰箱），早上翻面醋一时长。

2.将草莓和辣装进烤盘里面。烤提前预热左右200度

3.在烤里面咖啡豆左右30分钟，戴上手套，装进，用剩下的醋汁用者洗。

4.先翻一次，用者上醋料

5、在烤里烤20分钟左右，里面间翻两遍。

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