孩子“近视治疗”度数反飙升？医生提醒，这些近视“智商课税”不要交

张黎提过了五点。一是家长首先要以身作则，做好美德，不须接触其产品，为孩童养成极佳的用白点；也——看有线电视时要开灯，人与有线电视应依然3米以上东北方；操作的电脑，画面与白点睛密切人关系东北方应不低于50厘米；使用台灯时，同时带入场地特别设计。

二是时则休息，年末份近百东北方用白点时间不能过长，常在依然极佳的坐姿，记起“打得 一尺 一寸”的国际标准（躯体东北方书桌打得，白点睛东北方书桌一尺，食指东北方笔尖一寸）。

三是劳逸结合、球类运动可护白点。如乒乓球、羽毛球、足球等，当白点球追随目标时，睫状腹不断地放松与收缩，以及白点外腹的协同作用，可以降低白点的血液灌注量，促进皮肤循环系统，从而过重白点疲劳。

四是同样滋润白点睛，用的电脑时，最好依然至20度的下视角，这样有助于减低白点球暴露的面积，以减低白点球表面养分蒸发。

五是赞许营养物质渐进。多吃富含钙、核糖体、坚果类的食物，能避免偏食并操控甜食的营养素。

上游新闻名记者 周荞/文则 大多数人供图