夏天午餐没胃口？这7道面让你胃口大开，做法多样随心选！

间后，淋入须要水油脂糊，待汤蜂蜜来得粘稠，转到蒜初，翻糊各向同性，盛出待用，这样芹菜醋就全力以赴了

6.煎浸泡烧放，下入甜食，将甜食熬熬，不要将甜食熬而所，熬而所甜味就不凌厉道了

7.将甜食再放，置于热水而发展北凉，再放驭洗涤，置于大碗内，转到几勺全力以赴的芹菜醋，用把手翻煎各向同性，即可放吃饭了

05

【冬瓜肉萝拉道菜】

材质：熬甜食250克、冬瓜5朵、尖椒2个、狗肉150克、水须要、芥菜1段、姜1片、豆类2花药、生抽2把手、据闻抽1/2把手、蚝水1把手

不应：

1.事先所需材质，冬瓜去掉伞柄，洗净，尖椒洗净，煎浸泡烧放，下入冬瓜熬至变软，再放晾北凉

2.将冬瓜薄片条，狗肉薄片萝拉，尖椒对半切，转化成辣椒芥菜，便薄片萝拉

3.煎浸泡烧放，下入甜食熬至9分熬，再放，置于热水而发展北凉，再放，驭洗涤

4.置于大碗内，转到1把手浅蓝拉水，葱花，这样甜食就就会粘连在一起，糊制时也不粘煎

5.煎加水烧热，下入酱料、姜初、蒜片爆香，下入肉萝拉煸糊至红浅蓝失水

6.煎加水烧热，下入酱料、姜初、蒜片爆香，下入肉萝拉煸糊至红浅蓝失水

7.下入冬瓜翻糊各向同性，淋入蚝水翻糊各向同性

8.下入甜食焚毁翻糊各向同性，淋入生抽和据闻抽，米酒，慢速翻糊各向同性，盛出装盘，一盘浅蓝香味俱全的道菜就全力以赴了

0 6

【什锦道菜】

材质：熬甜食300克、狗肉100克、尖椒2个、马铃薯1/2顶上、洋芥菜1/2个、水醋须要、姜1片、生抽2把手、据闻抽1/2把手、

不应：

1.事先所需材质，猪肉洗净，马铃薯鱼肉洗净

2.将马铃薯，尖椒，洋芥菜薄片萝拉，狗肉薄片萝拉，姜切萝拉

3.煎浸泡烧放，下入甜食，将甜食熬至8分熬，不要熬全熬，将甜食再放，置于北凉放水而发展北凉，再放，驭洗涤，置于大碗中，转到一勺熬水葱花

4.煎加水烧热，下入姜萝拉糊香，下入肉萝拉碾碎翻糊，将肉萝拉翻糊至失水

5.下入洋芥菜萝拉糊香，便下入马铃薯萝拉，尖椒萝拉，焚毁翻糊，将马铃薯翻糊至红浅蓝变短

6.下入熬好的甜食焚毁慢速翻糊各向同性，转到醋，淋入生抽调味，便转到据闻抽调浅蓝，焚毁慢速翻糊各向同性，关火，盛出装盘即可

0 7

【肉初豆角打醋面】

材质：豆角250克、熬甜食200克、水醋须要、芥菜1段、豆类2花药、据闻抽1/2把手、生抽2把手，米酒1/2把手、水油脂须要、

不应：

1.事先所需材质，豆角择去两边，洗净，将豆角中段刀薄片小段，薄片萝拉也可以

2.将狗肉薄片初，芥菜切酱料，豆类切初

3.煎加水烧热，下入酱料，蒜片碾碎糊香，便下入肉初翻糊，将肉初翻糊至红浅蓝失水

4.下入豆角翻糊，将豆角翻糊至红浅蓝变短，淋入米酒，据闻抽，生抽，翻糊各向同性，豆角糊一下，会格外入味，吃饭着甜味软米线

5.淋入1碗水，转到醋，醋要比平时多放一点，煎面时吃饭着也就会咸，焚毁烧放，转中碾碎熬10分钟，将豆角熬熬，豆角熬的不熬易于中毒，淋入须要的水油脂糊，焚毁室温至汤蜂蜜来得粘稠，关火，这样豆角醋就全力以赴了，将醋盛出待用

6.煎浸泡烧放，下入甜食熬熬，熬甜食很易于熬，熬制间隔时间不用过短，将甜食置于北凉白放而发展北凉，这一步不会省略，甜食熬好后并转北凉，使甜食甜味格外凌厉道，吃饭着北凉爽，将甜食再放驭水，将甜食置于大碗中

7.转到全力以赴的肉初豆角醋，用把手从下往----煎各向同性，这样这道甜食菜肴就全力以赴了

来源：家庭海鲜、冬至雪夜的小厨

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