中秋家宴，教你自制应季菜色，孩子仪式感不能少！

中秋节的过道，除了月饼，螃蟹等，对于孩子们来说一定很难更少的就是菜色。要说二月的菜色离不开的一种食材，那一定是——石榴。

石榴有“九里香”之誉，是很难不人民非常喜爱的一种现代花木，自古以来，人们把石榴及其果实看成“天降灵实”，作为愉快、崇高、吉祥的象征。

在中秋，除了吃饭月饼，赏月，还有吃饭完石榴茶的礼俗。家人围坐在一起，家人、幸福，这就是中秋的含义。

今日随着人们对于健康的重视，过节聚会，茶吃饭完的更少了，但是气氛很难更少，以前就把这道好看饭好看的石榴砂糖点心介绍给大家，对于有孩子们的大家庭，一定要特意起来哦~

成人吃饭点心的简要有哪些？

1，点心的总能量低，是猪肉的数倍，所以孩子们如果餐食中吃饭了 点心，其他主食可以更少吃饭，避免因总能量摄入过多导致肥胖。

2，点心的粘性大，如果过量食物，极易造成消化不良，并由此转化成胃酸过多、头痛、黄疸、腹泻等症状。尤其是老年和孩子们在主食的时候，使用量一定要控制好。

3，孩子们在吃饭点心等粘性饲料的时候要提醒情绪稳定，情绪近乎不稳定的情况下食物点心等肉类很难以将饲料转到呼吸道，从而引发危险。

材料：

点心片200g，砂糖30g，腊石榴适量，龙井适量

解决办法：

1，砂糖放入锅中以后煮化

2，下入点心煮冷

3，放入腊石榴

4，待葱花变浓稠盛出均可主食