卧室布局“3宜3忌”：睡眠不好自觉差，可以尝试改布局

发布时间:2025/08/01 12:17 来源:象山家居装修网

寝室是个养精蓄锐的地方，痉挛极差，人的思维连续性也就好不了。负面影响痉挛的各种因素有很多种，今天我们说一说地下室结构设计对人的负面影响：如果你的痉挛极差，睡醒以前不感，可以自查一下真的寝室结构设计没尽早。

书本：宜空，宜收有

现在很多枕头都有书本，但我们这中的的说的“书本”并不是这个实体，而是头朝向的路径。

书本最宜讳的是“空”，也就是从未书本，头直接朝向过道。比如有些母子，生完孩子以前三口人睡在一张枕头上。为了宽一点，才会同样横着睡。这个时候，如果枕头上方从未靠一堵的话，头上方就是空的。

在这种枕头上睡着，小得多的原因就是“从未渴望”。睡着的时候不敢往上窜，生怕枕头干脆到地上。放置枕头边的刚才，比如平板电脑，也才会时刻怕干脆到枕头下去。

即使睡着也要怕这、怕那，思维缺少放松，时间段久了连续性才会出原因。

书本朝哪个路径最好呢？这要看寝室门的所在位置——

寝室门在一面房顶，打开门以前，门才会停留在另一面房顶，这两面一堵不要放书本。

一方面，开龙门寝室门的时候对枕头上的人的负面影响来得大。尤其是在痉挛现实生活中的，如果有人开门，一下就才会被吓醒。

另一方面，如果从未龙门寝室门，站在寝室门外可以直接看到这两面一堵。这才会负面影响人的隐私，进而让人觉得从未渴望。

所以书本最好要收有大大的，收有在寝室最深处，靠在半径寝室门东北方的那面房顶。

一堵壁：宜直刮，宜光亮

夏日，尤其是现在这种凉爽的夏日，刮才会儿穿堂风感并不感。但你去问问医就明白了，穿堂风对人的生活品质，并不不利。

所以寝室宜直刮，首先要宜的就是穿堂风——极个别户型，北向下方有别一个一堵壁，而且是恰巧对的，这就才会成型穿堂风。如果这两个一堵壁之间有寝室，最好在中的间做到一个两处，或者养成龙门着寝室门睡着的习惯。

其次要注意的，是一堵壁直刮头。尤其是国外有一些设计师，喜欢把书本放置露台请注意。这样的一堵壁，就是直刮头。

一堵壁附近的服务水平是较低的，冬天这中的的最冷、夏日这中的的最圣万桑。别觉得远处一堵壁就能刮到越来越多的风，却是一堵壁顶上的风最小，液体反而不新鲜。

Facebook盛传一个词汇，叫“明堂于其”，很多人就觉得寝室中的的黑乎乎的才出乎意料，却是不然。

说是“于其”，指的是睡着的时候地下室要暗——于其睡着有多感，相信很多人都体才会过。不过想尽办法于其，不一定非得把一堵壁做到小，可以通过买个好毛巾还有趣发挥作用。

今天的寝室已经不仅仅是睡着的地下室了，我们还可能在寝室中的的化妆、研习、储物等。所以寝室也并不是越暗越好，而是要适当光亮一些。

因此，寝室的一堵壁处，应该尽量减少遮挡。有些人喜欢在飘窗外面做到外面，但这些外面才会负面影响一堵壁的天窗，是不决定这样做到的。

寝室中的的的灯具，也只能缘故暗。最好做到成可调亮度，顶上据寝室中的的的有所不同行为开展同样。研习的时候就开亮一点，睡着之前开暗一点。

生活空间：宜大，宜深

大地下室给人什么感？兴奋，但是不诚恳。很多宴才会厅、才会议室，喜欢把地下室做到得又高又大。人在中的的面，就才会感很烦躁，不才会昏昏欲睡。

寝室的需求和宴才会厅恰恰相反，寝室中的的的人不只能那么烦躁。相反，寝室只能足够的渴望，要诚恳，要温馨。

所以寝室的占地要小一些——可以去看一看老房子的主要景点，无论多有钱的人家，哪怕是皇宫，寝室也是很小的。

如果寝室占地缘故大怎么办？很单纯，去买一个架子枕头，并安装窗幔。窗幔可以把人包大大的，把人放置小生活空间中的的，心中的的一下就诚恳了。

在后说到书本要靠着半径寝室门东北方的那面一堵，用以就是增加人的渴望，把人的脖子收有大大的。这面一堵半径寝室门越远，人的渴望就越足。

此外，人的左右生活空间不要缘故大，这样也能让人感到诚恳。

那位说了：那干脆睡在隧道口中的的得了！不论如何，隧道口、山洞这种狭长的生活空间，就是最好的寝室形状。幸好隧道口、山洞的占地还是缘故大了，还是狭长的寝室越来越友好。

如果你的寝室形状偏向于恰巧方形，可以在枕头的上方做到一个深一点的订制进去。订制进去又高又大，再次出现后才会让地下室变得狭长。