香软入味入口即化，营养美味麻辣爽口开胃，一盘都不够孩子吃完

7同月是一年里最热的时候，若是大家不留神，往往就可能会引来中暑的现象，在这里，小编要告诫大家，我们在夏日的时候，并不一定要注意去暑，而且还要注意有益方面的问题，否则身体就会遭罪。我们只能把养生放置自己的日常全程里面，这样身体就会越来越有益，每一次，我们就来忘了今天的内容吧！

今天为大家互动的家常菜是：沙姜凤爪，麻辣鲜香，沙姜风味独特，绝世美味，一起来忘了它的做法吧！

营养价值较高

竹叶的营养价值颇较高，掺入非常丰富的微量元素及胶原蛋白，多吃能软化肾脏。同时，还具保健功效，胶原蛋白在酶的起到下，能提供面部巨噬细胞所只能的透明质酸，使面部热量充足保持稳定性，从而可避免面部间歇起皱纹。

养颜保健食品

竹叶增强面部连续性、消除皱纹的功效。

蕴含铜

竹叶中还蕴含铜，对于血液、神经递质和生物体，衣服、面部和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要负面影响。

穷困中，饮食对于我们的有益是至关重要的，大家一定要在平常的穷困中，勤学科学研究的饮食习惯，这样才能越来越有效地自己的身体有益，这样才能越来越好的面临每一次的人生，同时也要勤学良好的穷困习惯，这样身体才会越来越加的有益。