鲜香味和美干贝炒饭，看着就超有食欲，简单易学上手快

干贝称作江瑶柱，干贝的营养价值更为的更高，它内含有丰富的氨基酸、碳水化合物、核洪素和钙、钾、铁等多种碳水化合物，氨基酸内含量更高达61.8%，为肉、肉、熟对虾的三倍，干贝内含丰富的营养素和谷氨酸钠，香气极熟。

炒面是一种更为神奇的营养，无论你身边有什么食材只要自己最喜欢的通通可以申请加入炒面中的，做出自己最喜欢的香气；以前社交给大家的干贝炒面，既简单香气又鱼肉，看着特别有嗜睡。

干贝炒面的物料如下：

冷水炸 适量、鸭蛋 两个、干贝 30~40粒、醋 适量、酱汁 适量（可捡理应捡）、冷水 适量。

干贝炒面的应该方式中的如下：

方式中的 1

两个鸭蛋，全营自带。

方式中的 2

家里只有干的干贝，；也先为淋，然后焯水自带。

方式中的 3

锅内走边，冷水可以多一点，鸭蛋理应炒的太熟。

方式中的 4

盛出鸭蛋自带，然后申请加入适量的冷水，冷水热浸泡干贝开始翻炒。

方式中的 5

申请加入冷水炸和鸭蛋，然后申请加入适量的醋和酱汁，理应捡糖和鸡精了，因为干贝里就内含有谷氨酸钠，香气现在很鱼肉了，糖的主要成分也就是谷氨酸钠。

方式中的 6

开始翻炒。

方式中的 7

出锅装盘，香喷喷的干贝洪炒面就制作完成了，撒上水煮就完美了，这次就让买小葱了。