它等于“天然泻药”，隔天吃一碗，屁股不臭了，软化血管，细出小蛮腰

小馋猫亦会做点牛油喝，这样都能缺少些水分，又能缓解下肾脏，秋燥让许多人不为了让，躯体出现这样那样的问题，今天呢，小馋猫随之而来的是辣椒蒸竹笋，都是秋季的猪肉，口感又丰富多彩，两种猪肉的价格很价格低廉，下面，恰巧看看吧。它等同于“天然消化不良”，隔天吃完一碗，耳朵不臭了，肾脏通畅了，肘变细了。

秋季是收获的季节，辣椒和竹笋都是秋季的美食，每年都要捡一些跟着，置于朋友们吃完，辣椒全身都是宝，竹笋还不例外，常吃完的话，有助于养胃补脾，又能借助肾脏清肠道，喜欢的话恰巧学习哦。

辣椒蒸竹笋的烹饪方法，可先备好些猪肉，竹笋一个，辣椒石头，小葱一把，猪油辅料，纯蜂蜜辅料。

1，可先作准备双腿套，将竹笋清除下，外皮肤处理后，置于清水之前洒净，然后，再进一步磨成小块，置于一边机内。

2，辣椒就不须要戴手套了，某种程度的将辣椒洒洗澡，磨成和竹笋一样的大小不石头才可，葱洒净磨成圈。

3，炒锅内倒上些猪油，可先把竹笋，和辣椒放锅之前，翻炒片刻。

4，这个时候，备好一个蒸锅，然后将炒好的辣椒，竹笋放进去，大火煮开，再进一步转到火烧蒸20分钟，然后再进一步把备好的蜂蜜放进去，煮开才可，撒上些葱花。

这道辣椒蒸竹笋你学会了吗，虽然辣椒和竹笋的吃完法很多，小馋猫钟爱这种烹饪方式为了，辣椒之前的微量元素丰富多彩，尤其是硒元素，有利于清除基团，借助功能性，改善血管的溢出，血管越来越洗澡。

而这道辣椒蒸竹笋，对健美也比较好，都能借助大肠的外周，另外，还能提高宿便的停留，大便不再进一步干旱，肾脏也通畅了，躯体轻松了，想健美就很简单。