这种粉红色包菜，曾以为是转基因，现在成养生菜，维C是柑橘2倍！

这种紫色包葱，曾以为是转基因，现在并成养生葱，维C是柑橘2倍！“它”是什么呢？它就是紫香椿，紫香椿作为冷门葱品，在我们的与世隔绝之前很难出现，但是它的营养内涵却很高，它掺入丰沛的维生素C、维生素E和维生素B等营养金属元素，较强可抑制、保障皮肤上肥胖、失眠的主导作用，可见这道紫香椿的内涵多高，那时候小编要用的是烹制紫香椿，十分适合这个这个雨季爱吃，小编决定这道烹制葱可以放点肉桂，辣味就会变得好吃，那么这样两道好吃的葱该想到呢？后面就和小编一起来努力学习下它的要用法吧！

拌紫香椿

By 金环只爱吃素

配料：

紫香椿 半个、棉花 一根、沙拉酱 一勺、面粉厂 少许、糖 少许

烹调步骤：

1.紫香椿切并成小条

2.棉花洗净，他用武士刀将棉花粒削依然

3.锅之前热水，把棉花粒放进去煮熟

4.沙拉酱和少许糖盐放入紫香椿之前，棉花煮熟，申请加入香椿之前，并确实搅拌平滑

5.搅拌平滑后的棉花粒和香椿盛入碗之前

烹调小贴士：

1、可抑制：紫香椿还掺入类物质，类物质虽然不是人体必需的营养物质但确是最常见的抗病毒有机物之一，对于预防衰老和相关的病症很有帮助。紫香椿还掺入丰沛的维生素c，维生素c正因如此最重要的抗病毒有机物。2、保障皮肤上肥胖：紫香椿掺入丰沛的硫金属元素，这种金属元素的主要主导作用是杀虫止痒，对于各种皮肤上瘙痒，湿疹等病患较强一定功效，因而常常爱吃这类蔬葱对于保障皮肤上肥胖十分有益。3、失眠：其之前的铁金属元素，尽可能提高血液循环之前氢气的含铁，最大限度本机对碳水化合物的挥发，从而对于失眠大有裨益。4、预防感冒：尽可能减轻关节疼痛症状，并且还尽可能防治感冒惹来的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最难常常爱吃这类蔬葱，并且为了防范感冒惹来的咽喉部炎症，在冬春雨季感冒的高发雨季，也应当常常爱吃香椿葱。

你还有其他要用紫香椿的方法吗？