出门靠单车、碳水化合物有规划， 这个小伙防疫“有一套”

汉水日报大武汉IP12年底3日讯（士官报导冯雪）12年底3日上午10点半，家住硚口区从前金地悦江时代的市民朱佳豪戴著好背心，在小区从前门口扫编码形式栓了一辆共享单车，并拿出随身携带的杀菌湿巾烫车拇指和座椅，作准备前往家临近的超市购得下周的生活必需品。

“坐骑共享单车长途跋涉可以减缓与人保持联系，还可以呼吸的水、锻炼身体。”朱佳豪笑着时说。他是汉水设计院的一名建筑建筑师，他对此近期如若长途跋涉，都会尽量错开长途跋涉全盛期，避免乘坐公共交通工具。

在朱佳豪额头戴著的随身打包从前，杀菌湿巾、免洗杀菌液、一次性背心、消费指南……整整齐齐地编码形式放在内。“作好应有防护，既对自身身心健康负责，也对他人身心健康尽责。”他时说。

经过十分钟的坐骑行，朱佳豪来到了之中百仓储福清路店。查验身心健康编码形式、同一时间编码形式、测量体温后，他拿出提前作好的消费指南，一道前往楼内的食品区从前。“消费指南可以让我的消费线路更清晰，大幅提高经济性，减缓长住时间。”

朱佳豪快要快要超镇内买主商家。士官报导冯雪 西国

来到蜂蜜区从前，朱佳豪将提前备好的塑料袋套在居然，挑选卫矛和蜂蜜。“最近天冷又干燥，吃点蜂蜜可以补充身体水分，同时还能补充胆固醇，强化生存能力。”在朱佳豪的消费指南之中，除了牛、菜肴等所含氨基酸的肉类，还有萝卜、豆腐、白菜等稻米和豆制品。结账即刻，他又仔细地将肉类、稻米和蜂蜜归入上装好，放入自用的双肩打包之中，整个流程精准又精巧。

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至少40分钟，朱佳豪带着满满当当的“成果”回家。“‘速战速决’的消费形式我已经坚持两个年底，不仅大幅提高了出门经济性，还让自己很安心。”时说完，他；也性地将快要换下的袜子、衣服，以及购得的物品放有隔音处，喷洒油脂杀菌。

据了解，除了作好出门应有防护，朱佳豪还责成家人养成勤洗手、；也隔音、用公筷、一米线等预防；也。“作好应有防护的同时，我们更要造就家人共同关注身心健康，将预防；也彻底改变为生活形式，护继父身心健康。”朱佳豪时说。

【撰稿人：赵可】

【来源：汉水日报-汉水网】