天热不了胃口？中医说这叫“纳呆”

连日零下，不少人觉得没大肠口。广州市名中所医、广州市中所医院脾大肠病医学心法则杰出代表黄穗平教授提醒，造成了食乘机下降的或许有很多，及早检验诊断非常举足轻重。

“纳忙”可下厨

食乘机下降中所医被称作“纳忙”，是指大肠的受纳特性忙滞，也称“大肠忙”。如果大肠纳减少，眩晕食后饱胀之感，被称作“大肠痞”。

中所医学忽视引起纳忙的或许有很多，如感受到时邪、饮食伤大肠、情志痉挛和脾大肠虚弱等，亦非可造成了大肠失受纳、特性忙滞，因此纳忙的患病机制总体来说为脾大肠特性失常。

黄穗平比如说提醒，一般而言，眼疾食欲不振、食乘机下降多与饮食积滞有关，但成年人的身体情况较为复杂，如果大肠口很差，眩晕短期内的体重下降甚至病变等，则应警惕，及早就医检验。若考虑了危急重症隐藏风险后，中所医养生也可对零下天气造成了的“纳忙”展开下厨。

夏天造成了大肠口很差的类似或许，多为感受到湿邪和大肠阴偏低两种，所以化湿饭后法则和养阴饭后法则是增加食乘机最中用的方法则。

久坐空调宅感受到寒湿

——化湿饭后法则

温暖零下，不少人都最喜欢葫芦在空调宅，饮用着梦幻凉茶或者冷饮。黄穗平表示，这部分人非常容易感受到寒湿饥渴，中所阳受困，大肠气闭塞而今，于是显现出纳忙、食少、口淡黏腻、脘心悸滚、焦虑乘机吐、大便溏没用、头身困重、懒动懒言、体虚高烧等疼痛，上会会舌淡胖、苔白腻。

对这类这群人最适合使用的就是芳香化湿药剂。类似的化湿饭后药剂物有藿香、冬瓜、砂仁、白豆蔻，等等。养生下厨则举例来说砂仁冬瓜瘦肉粥展开日常下厨，芳香化湿饭后。

暑热多汗伤津

——养阴饭后法则

夏季暑热当令，众所周知是三伏天下，人体多汗非常容易伤津，造成了大肠阴偏低，阴虚生热扰于大肠中所，大肠失津润，大肠结怨降，非常容易显现出饥不乘机食、大肠脘隐痛或灼痛、嘈杂嗳气、唇舌天和燥或天和呕呃逆、从前短、大便天和等疼痛。这种人上会舌红少津，或剥苔、少苔，舌面有小高热。

中所医学讲“大肠喜润而恶燥”，大肠中所津液充沛，方能消化水谷，延续其通降下行之性。按照乾隆年间名医叶天士有感养大肠阴之说，用养大肠阴之法则，病人大肠阴虚之症效如内中鼓。

类似的养阴饭后药剂物有流苏、香芹、玉竹、玄参等。养生冬瓜方举例来说玄参流苏煎老鸭，养阴生津饭后。

文/羊城晚报报导 邵清清

护士 吴锦琇 通讯员 宋莉萍

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